——公司組織舉行心理健康知識(shí)講座
“剛剛前面幾幅圖中分別能看到美少女、小天使、圖案不動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)較慢的人，說明你現(xiàn)在的心態(tài)是陽光的；而看到老頭、蝙蝠、圖案快速旋轉(zhuǎn)的人，則要注意了！這反映出你的心態(tài)不那么積極向上。有問題就要調(diào)整，接下來，咱們進(jìn)行一個(gè)自我心態(tài)的調(diào)整和控制。”主講人葛操教授對(duì)講座現(xiàn)場(chǎng)職工心理測(cè)試結(jié)果解說的一席話，引出了心理健康與我們每個(gè)人生活工作的系系相關(guān)。
9月28日，公司心理健康知識(shí)講座在十樓會(huì)議室舉行，來自公司各基層單位近100名員工聆聽了此次授課。
本次講座為漯河市總工會(huì)送培訓(xùn)下基層系列活動(dòng)之一，講座特邀鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理系博士葛操教授主講，葛教授圍繞著心態(tài)的力量與人的幸福的關(guān)系，講述了心態(tài)的力量和陽光心態(tài)的重要作用，與在場(chǎng)職工積極進(jìn)行游戲互動(dòng)。隨后葛教授結(jié)合自己多年的心理工作經(jīng)驗(yàn)和名家經(jīng)典心理案例，從陽光心態(tài)是一種積極的心智模式、是一種和諧心境、是寬容與責(zé)任、是主動(dòng)的情緒調(diào)節(jié)等四個(gè)方面，進(jìn)一步闡述了陽光心態(tài)的內(nèi)涵以及保持陽光心態(tài)的方法。
葛操教授深入淺出的講解和豐富多彩的案例介紹以及現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)將講座氣氛一次次推向高潮。通過培訓(xùn)，現(xiàn)場(chǎng)廣大員工深受感染，紛紛表示進(jìn)一步了解和掌握了陽光心態(tài)的相關(guān)常識(shí)，在以后的工作生活中將以積極和輕松的心態(tài)面對(duì)壓力與挫折，從而提高工作、生活幸福感。
